podanie o

[...] wznoszenie łydek x30 na dwie i po X15 na jedna noge wstepowanie x25 wiem ze te ćwiczenia opciazaja kolana ale ja poprostu musze miec wiekszy wyskok! mialbym prosbe o podanie jakis dobrych ćwiczen na rozgrzewke zeby jakos te kolana miec rozgrzane moze wtedy nie beda tak obciazane jesli ktos ma jakies uwagi co do tego trenigu np do liczby [...]

[...] Jak wygląda trening obwodowy u was a jak ten trenig siłowy? Prosiłbym bardzo bo chciałbym go przetestować. Ile razy w tygodniu ćwiczycie na siłce ? Chciałbym prosic o podanie ciężaru jaki należy stosować (procentowo). Aha i przytaczam trening Maccieja. Bo myśle że warto. "Opiszę ( nie po raz pierwszy zresztą ) trening obwodowy, który [...]

[...] podczas cyklow stosowanych przez silaczy? podczas moich cyklow stosowalem winstrol zambion 1ml co dwa dni a jak wyglada dawkowanie gdy ogolnym celem kuracji jest poprawa parametrow wykorzystywanych w boksie? reasumujac prosilbym o podanie przykladowej rozpiski wina + to co wedlug was najlepsze:) mile widziane rozpiski wyprobowane w praktyce:)

[...] czynników, o których nawet pewnie nie zdajemy sobie sprawy... Provi może CI pomóc. Może CI pomóc także obniżenie prolaktyny, jeżeli jest za wysoko. Może też Ci pomóc HCG podanie umiejętnie. Zarówno provi jak i HCG podawane są w zaburzeniach seksualnych u mężczyzn. HCG dodatkowo poniesie Ci E2, którego za niski pziom też odbija się negatywnie [...]

Proszę organizatora o podanie wyników.

[...] wraz z Dibencozide Magnum (Megabol)dopiero zacząłem to zażywać, no i przeczytałem kilka art. na temat Dibencozide i nie wiem co zrobić brać nie brać jeśli nie to prosze o podanie jakiegoś innego suplementu który można skorelowac z Kreatyną? oraz czy dokupić sobie jeszcze odżywkę zawierającą białko jeśli tak to jaką?. Usiłuje stosować dietę ( z [...]

mozecie sie podzielic informacja gdzie moge takie wagi nabyc w necie albo jesli kos zna numery tel do sklepow ktore moglyby wyslac poczta taka wage to tez bym prosil o podanie. Dzwonilem do GO-Sport w W-wie i do Sportprofil-u ale nie ma i beda najszybciej we wrzesniu. Szukalem tez na oficjalnej stronie tanity ale tam chyba nie mozna zamowic do [...]

Witam. Bardzo chciałbym trenować Jeet Kun Do, ale nie wiem gdzie w Warszawie odbywają się treningi. Proszę o podanie jakichś namiarów. Pozdrawiam

można prosić o podanie zeszłorocznych rezultatów?

[...] 200 kapsułek OLIMP ZMATM- 120 kapsułek Natomiast pozostali nagrodzeni forumowicze mają do wyboru: OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE – 600 g OLIMP L-GLUTAMINE- 400 g OLIMP HMB – 200 kapsułek OLIMP ZMATM- 120 kapsułek Prosimy o podanie wybranego jednego produktu oraz adresu pocztowego. GRATULUJEMY !!! Pozdrawiamy OLIMP team

Witam ma 16 lat, 190 wzrostu i 80kg jestem pochorobie jak zaczne treningi zjade do 75. Chciałbym was poprosić o podanie mi jakiegoś programu z czwiczeniami na wyskok bo kompletnie sie na tym nie znam a niechciałbym sobie rozwalić kolan, no i jeszcze mam nadzieje ze troche urosnę wiec w gre wchodzą tylko ćwiczenia na właśnej wadze. Jak bedą [...]

[...] Raul, to brzmi lepiej niż Dziółka czy Wojtaś, co? Niestety, skończyły się w Polsce czasy, kiedy pokazanie Murzyna w „Teleexpressie” w prima aprilis i podanie informacji, że oto Brazylijczyk przychodzi do GKS Katowice, było traktowane na zasadzie: szkoda, że to jedynie żart. - Nie ma co ukrywać, że Eibar to drużyna, która [...]

[...] bezpośrednio po treningu- zbyt długi czas trawienia i wchłaniania uwolnionych z nich aminokwasów i cukrów prostych. Bezpośrednio po treningu najlepszym rozwiązaniem jest podanie łatwo i SZYBKO przyswajalnych form białka i węglowodanów, czyli kompleks wszystkich aminokwasów w formie hydrolizatu białek serwatki (najlepiej dodatkowo z [...]

Them Bones ponowie prosb o podanie linka na moje gg: 4480176 Dawaj Wand rozjedzRyszarda

[...] i od razu zaczęli od wyskoiego "c" - bramki Marka Saganowskiego. Napastnik warszawskiej ekipy, którego nie powołał do kadry selekcjoner Paweł Janas, otrzymał podanie od Vukovicia i znalazł się na 12 metrze z piłką przy nodze. Popularny "Sagan" postanowił jednak sprawdzić prawdziwość przysłowia "Do trzech razy [...]

[...] są profesjonalistami i nie ma mowy o jakimkolwiek odpuszczaniu z ich strony. Dominacja sosnowiczan w I połowie wystarczyła do zdobycia dwóch goli. W 21. minucie prostopadłym podaniem do Mariusza Ujka popisał się Radosław Bugaj, a "Ujo" uwolnił się spod opieki obrońcy i ze stoickim spokojem skierował piłkę do siatki. 17 minut później ten [...]

[...] np. rano, albo wieczorem, a dzieki odzywce proteinowej mógłbym szybko dostarczyć potrzebne mi białko, które szybciej by sie przyswoiło. Dziękuje za odpowiedzi i zainteresowanie. Prosiłbym jeszcze o podanie mi propozycji konkretnych odzywek białkowych, podobnych do Hi-Tec Protein. Moga byc też jakies dobre izolaty. Jescze raz dzieki! Pozdrawiam!

jesli chodzi o to co mozna wywnioskowac z opisu to to jest podanie starego pomyslu w nowej formie, dorobienie otoczki, ktora ma przyciagnac ludzi (ze to polskie rozwiazania itp). ale ten sam zasob technik pewnie jest juz w niejednej innej sztuce walki czy systemie

[...] uważam, że moja wzmianka na temat skutecznosci przynajmniej tych trzech antyoksydantów jest jak najbardziej potrzebna. Ponawiam też prosbę o uchylenie rąbka tajemnicy i podanie jakis namiarow/linków do przeprowadzonych badań na temat skutecznosci wymienionych przez pana przeciwutleniaczy, np takich jak kwas liponowy. W artykule na który sie [...]

[...] sie troche zmienilo, bo w tym systemie ciagle cos zmieniaja, ale nie sadze. Sluzba przygotowawcza - powiem ci na przykladzie kolesi ktorzy u mnie skladali podania. Najpierw podanie ( prosba ) do D-cy kompanii, po paru dniach jakas rozmowa kwalifikacyjna ( znowu cos nowego wprowadzili, bo nie bylo wczesniej),pytaja o dragi, przebieg sluzby i [...]